計(jì)步器

　　作者：李民增   稿源：時(shí)評(píng)界  編輯：時(shí)小川

　　早晨散步回來(lái)，手機(jī)計(jì)步器顯示：3676步(步數(shù))225卡(熱量消耗)25克(脂肪消耗)。看著這個(gè)結(jié)果，多少有點(diǎn)成就感。如果不是早飯后有事，真想再走一會(huì)兒。

　　聯(lián)想到學(xué)生時(shí)代的一件事。

　　班里開展“跑步進(jìn)北京”的活動(dòng)。北京是祖國(guó)的心臟，同學(xué)們向往的地方。都沒去過(guò)，很有神密感，激發(fā)力很大。一說(shuō)進(jìn)北京，勁頭都很大，苦累都忘了!下課就往操場(chǎng)跑，一圈500米，一市里。兩圈二里，三圈三里。跑幾里回教室記到小本上。累計(jì)到960里，就算進(jìn)北京見到了毛主席。一天天過(guò)去，隨著里數(shù)的增加，仿佛真的離毛主席越來(lái)越近似的，渾身有用不完的勁，既鍛煉了身體，又冶煉了情操，真是個(gè)好辦法。

　　記得那時(shí)周日回家，接近三十里路，以前都是想法借個(gè)自行車。活動(dòng)開始以后，干脆跑步回家，來(lái)回一趟記上60里，累點(diǎn)也高興。

　　13歲考上中學(xué)，步行幾十里進(jìn)城犯怵，想了個(gè)辦法：在路邊拾一個(gè)硬土塊，用力向前扔。然后跑過(guò)去揀起來(lái)，再扔再跑去揀。就這樣反反復(fù)復(fù)，分散了注意力，不知不覺就到了。

　　人就是這種心理，只要有追求，能看到成績(jī)，就有動(dòng)力。當(dāng)老師后運(yùn)用到教學(xué)中。對(duì)基礎(chǔ)差或接受能力較差的學(xué)生降低要求，讓他們每天都看到自己的進(jìn)步，永遠(yuǎn)保持旺盛的學(xué)習(xí)積極性，成績(jī)提高就快。這種辦法我經(jīng)常用。只是特別注意，盡量不讓學(xué)生本人覺察到老師是有意遷就他。必要時(shí)裝點(diǎn)傻，保護(hù)學(xué)生的自尊心。

　　作者：李民增，男，山東省聊城市人。作品經(jīng)常在國(guó)內(nèi)外報(bào)刊發(fā)表，獲獎(jiǎng)，被選入多種版本。出版有詩(shī)集《春雨瀟瀟》，詩(shī)文集《柳園漫話》。