曹穎：10歲男孩患上脂肪肝，科學(xué)有方才是愛子之道

　　作者：曹穎  稿源：時(shí)評界  編輯：洪小兵
　　家有小胖墩，好多家長都不太當(dāng)回事，甚至認(rèn)為“孩子正在長身體，胖一點(diǎn)底子好”，殊不知，青少年肥胖對孩子的影響遠(yuǎn)比想象中要大。幾個(gè)月前，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生就接診了一個(gè)10歲便患上脂肪肝的小男孩。不僅是他家人，很多人聽說他這么小就患上脂肪肝都覺得不可思議。好在營養(yǎng)醫(yī)師的科學(xué)指導(dǎo)及時(shí)干預(yù)，三個(gè)月后他便減重11斤，成功擺脫了脂肪肝。（廣州日報(bào)  8月5日）
　　當(dāng)今社會(huì)，多數(shù)家庭年輕的父母無暇顧及孩子的成長，年紀(jì)大的老人“隔代親”，全家上下都將孩子當(dāng)做“寶貝疙瘩”去照顧，殊不知不科學(xué)的過度的養(yǎng)育非但不是愛更有可能成為害。
　　自媒體泛濫時(shí)代，各種公眾號(hào)、直播平臺(tái)抓住家長愛子心切這一重點(diǎn)，教育達(dá)人、育兒師、營養(yǎng)專家層出不窮，然而，這些人到底是否具有相應(yīng)的資質(zhì)卻無從考證，且大部分都是為達(dá)到帶貨賣貨等營利目的。但受科學(xué)育兒這一口號(hào)的影響，不少年輕父母，盲目在網(wǎng)絡(luò)上照抄照搬。今天跟營養(yǎng)專家學(xué)做飯，明天跟教育達(dá)人學(xué)買書，在育兒這事上可謂是既肯花時(shí)間又肯花金錢，只管跟風(fēng)做，卻從不判斷其科學(xué)與否，更不去研究是否適合自己家孩子的成長軌跡。
　　相比較于年輕父母在網(wǎng)絡(luò)上的各種“迷信”，爺爺奶奶、姥姥姥爺們則十分堅(jiān)信老一輩育兒經(jīng)驗(yàn)，在過度喂養(yǎng)一事上表現(xiàn)的尤為突出，他們認(rèn)為“能吃就是福”，把吃得多長得胖和身體健康劃上了等號(hào)，似乎對強(qiáng)壯和肥胖的概念有很大誤區(qū)。日常生活中，不難看到老人們追著喂飯，哄著喂飯，像填鴨子一樣把山珍海味一股腦全塞進(jìn)自家孩子的肚子。在父母從網(wǎng)絡(luò)上學(xué)的各種營養(yǎng)餐和隔輩人使勁喂的雙重作用下，很多孩子就像吹氣球般的越長越胖，直到身體機(jī)能出現(xiàn)問題，才引起了家長的重視。
　　肥胖給青少年帶來影響不容小覷，體重的增長使孩子身體器官產(chǎn)生嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，讓身體發(fā)育滯后，甚至?xí)硪恍┞约膊?。過胖的體型也必然會(huì)使孩子受到同齡人的嘲笑，產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而影響身心健康。
　　控制青少年體重科學(xué)干預(yù)是關(guān)鍵。在正規(guī)醫(yī)院飲食營養(yǎng)科大夫的專業(yè)指導(dǎo)下，制定科學(xué)合理的喂養(yǎng)方案。從食物種類、營養(yǎng)搭配、精細(xì)合理、喂養(yǎng)程度等幾方面著手改善，不盲目減食、節(jié)食。家長多培養(yǎng)孩子做適合孩子成長軌跡的規(guī)律運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，以合理運(yùn)動(dòng)的方式促使孩子體脂率保持正常水平。一些正規(guī)的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅能調(diào)節(jié)孩子體重，還能豐富業(yè)余生活，養(yǎng)成開朗外向的性格?？傊?，科學(xué)育兒不是一言概之的簡單事，家長應(yīng)保持理智多下功夫。