游德福：歲月如歌樂(lè)享老

　　作者：游德福 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　前些日子，一位71歲徐奶奶自駕川藏線的視頻火遍網(wǎng)絡(luò)，話題也登上熱搜榜。看到她駕車翻越海拔4580米的埡口，她的狀態(tài)如此從容時(shí)，眾多網(wǎng)友都很驚訝，自嘆不如，稱“多少年輕人都沒(méi)有這樣的勇氣”。

　　近年來(lái)，看到過(guò)很多自強(qiáng)不息的老人，做出連年輕人都驚嘆的事情，比如自駕出游、比如考上大學(xué)深造，比如出版專著，再比如自學(xué)成為某一領(lǐng)域的專家等。特別是前面提到的那則“71歲奶奶自駕游川藏”的新聞，會(huì)被這位高齡奶奶的壯舉所打動(dòng)。

　　一個(gè)人進(jìn)入花甲之年，他的思想和認(rèn)知并非完全停頓下來(lái)，往往還精神矍鑠、渾身干勁。他們不希望變老，而渴望成長(zhǎng)，渴望蓬勃人生第二春。著名作家、旅行家三毛說(shuō)：我來(lái)不及認(rèn)真地年輕，待明白過(guò)來(lái)時(shí)，只能選擇認(rèn)真地老去。認(rèn)真的老去，也可以理解為快樂(lè)享受這老去的過(guò)程。

　　誠(chéng)然，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，珍惜每一天、快樂(lè)每一天，就是“安享晚年”過(guò)程中最大的幸福。71歲徐奶奶自駕川藏線走紅一事說(shuō)明，我們不該因?yàn)槟挲g而影響自己去做一件事的激情。積極地老去，需要崇尚一顆年輕的心。這就需要老年朋友轉(zhuǎn)變觀念、調(diào)整心態(tài)，讓晚年時(shí)光更富有活力。

　　出生在春天的作家馮驥才，仿佛一直都生活在充滿生命力和創(chuàng)造力的“春天”里。天津是馮驥才先生的故鄉(xiāng)，他在多部文學(xué)作品中傾心雕刻這座城市的時(shí)光與記憶。不僅如此，他身體力行發(fā)起天津城市文化遺產(chǎn)保護(hù)、中國(guó)民間文化遺產(chǎn)搶救工程、傳統(tǒng)村落保護(hù)等文化行動(dòng)，并致力于在中國(guó)第一所現(xiàn)代大學(xué)天津大學(xué)興辦人文教育，創(chuàng)建非遺學(xué)科。作家馮驥才的“享老”勁頭很令人嘆服。

　　雖然時(shí)光流逝人將老，但保有一顆年輕的心才更重要。“那些”時(shí)光終將一去不復(fù)返，積極經(jīng)營(yíng)好眼下的時(shí)光尤顯緊迫。秉持積極老去的人生態(tài)度，胸裝“老牛自知夕陽(yáng)晚，不用揚(yáng)鞭自?shī)^蹄”的豪邁，提振自己的精神，勇敢地面對(duì)晚年生活，就完全可以擷取不一樣的人生“夕陽(yáng)紅”。

　　看看時(shí)年109歲的馬識(shí)途，老爺子依然精神矍鑠，身體硬朗。如此長(zhǎng)壽，且能筆耕不輟，讓無(wú)數(shù)人羨慕不已。談及長(zhǎng)壽秘訣，馬識(shí)途曾寫(xiě)過(guò)《長(zhǎng)壽三字訣》表達(dá)他的人生態(tài)度，如今讀來(lái)仍然受益匪淺：“不言老，要服老;多達(dá)觀，去煩惱;勤用腦，多思考;能知足，品自高;勿孤僻，有知交;常吃素，七分飽;戒煙癖，飲酒少;多運(yùn)動(dòng)，散步好;知天命，樂(lè)逍遙;此可謂，壽之道。”

　　老人服老是一種智慧，而不是認(rèn)輸?shù)男袨?。人的老化是一種自然現(xiàn)象，誰(shuí)都無(wú)法避免。因此，老人們必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正視自然規(guī)律，不用害怕自己出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，而是要樹(shù)立正確的觀念，努力去適應(yīng)自己逐漸衰老的身體，并通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整來(lái)延緩衰老。快樂(lè)的享受老去的過(guò)程，還真的會(huì)讓“老”慢些。