廖衛(wèi)芳：期待“午間一小時(shí)”活動(dòng)更豐富更多彩

　　作者：廖衛(wèi)芳 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　近日，北京市西城區(qū)椿樹街道總工會(huì)面向職工開辦的“午間一小時(shí)”系列活動(dòng)新一輪活動(dòng)上線，包括肩頸瑜伽、頸肩抗組訓(xùn)練、茶藝體驗(yàn)、讀書會(huì)等項(xiàng)目。據(jù)悉，“午間一小時(shí)”系列活動(dòng)自7月份舉辦以來(lái)，已開展了書法、繪畫、八段錦、瑜伽、尤克里里等各類培訓(xùn)活動(dòng)74場(chǎng)。(11月8日《勞動(dòng)午報(bào)》)

　　據(jù)了解，北京市西城區(qū)椿樹街道總工會(huì)面向職工開辦的“午間一小時(shí)”系列活動(dòng)，既有書法、繪畫、讀書會(huì)等文體活動(dòng)，又有肩頸瑜伽、肩頸抗組等身體訓(xùn)練活動(dòng)，還有茶藝體驗(yàn)、瑜伽等休閑活動(dòng)，可謂是豐富而多彩。

　　以康復(fù)訓(xùn)練為例。據(jù)介紹，由于忙碌的生活和高強(qiáng)度的工作，讓很多上班族與低頭族飽受肩頸疼痛的困擾。而利用“午間一小時(shí)”活動(dòng)時(shí)間，通過(guò)肩頸瑜伽、肩頸抗組力量訓(xùn)練的練習(xí)可以使職工的肩頸疾病得到有效緩解。而同樣，茶藝體驗(yàn)等休閑活動(dòng)，也可讓職工了解茶葉基礎(chǔ)知識(shí)、茶文化發(fā)展史、茶葉沖泡常識(shí)、品茶禮儀、茶藝現(xiàn)場(chǎng)操作技能等內(nèi)容，讓職工們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)品鑒的同時(shí)，更好地感受到傳統(tǒng)文化的魅力。還有讀書會(huì)活動(dòng)，也讓職工在濃厚的閱讀氛圍中感受愉悅和快樂?？梢哉f(shuō)，“午間一小時(shí)”活動(dòng)，不僅讓職工豐富了知識(shí)，開拓了眼界，而且也有效地舒緩了平時(shí)緊張的神經(jīng)，增進(jìn)了相互間的交流。

　　雖然開展“午間一小時(shí)”活動(dòng)，需要花費(fèi)相關(guān)人員的時(shí)間和精力，占用他們的午間休息時(shí)間，但這與豐富廣大職工的文體活動(dòng)、體能訓(xùn)練活動(dòng)和休閑活動(dòng)相比，這顯然是值得的。而且，更為重要的是，此舉也融洽了工會(huì)組織和職工之間的和諧關(guān)系，讓職工有了存在感、獲得感和幸福感?？梢姡?huì)開展“午間一小時(shí)”活動(dòng)是一種多贏之舉。

　　期待各地各級(jí)工會(huì)組織不妨多多學(xué)習(xí)、借鑒和推廣北京市西城區(qū)椿樹街道總工會(huì)開展“午間一小時(shí)”活動(dòng)的好做法，多些“職工視角”，多開展一些既豐富又多彩的文體活動(dòng)、體能訓(xùn)練活動(dòng)和休閑活動(dòng)，從而讓更多的職工在活動(dòng)中陶冶情操，培養(yǎng)人文素養(yǎng)，在提升文化品位的過(guò)程中，遇見“更好的自己”。