廖衛(wèi)芳：應(yīng)對(duì)“網(wǎng)癮”老齡化亟待多方施策

　　作者：廖衛(wèi)芳 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　提到沉迷網(wǎng)絡(luò)，大部分人的第一反應(yīng)都是青少年，然而近年來“網(wǎng)癮群體”出現(xiàn)了“老齡化”趨勢(shì)，“銀發(fā)低頭族”在增多。避免老年人網(wǎng)絡(luò)成癮的意義，絲毫不比保護(hù)未成年人小。(12月12日《勞動(dòng)午報(bào)》)

　　眼下，隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，智能手機(jī)已進(jìn)入尋常百姓手中，幾乎所有年輕人在使用智能手機(jī)。而老年人也不例外，他們也像年輕人那樣“玩轉(zhuǎn)”手機(jī)，搶紅包、刷視頻、上淘寶……這既提供了生活便捷，也提升了生活質(zhì)量。

　　但在我們的實(shí)際生活中，有不少老年人在跨越了“數(shù)字鴻溝”之后，卻又陷入了“數(shù)字沉迷”，成了“網(wǎng)癮老人”。他們整天“抱”著一部手機(jī)，機(jī)不離手，沉迷在“手機(jī)世界”里，不僅導(dǎo)致視力下降、干眼病、青光眼等眼部疾病，而且由于久坐也誘發(fā)或加重了頸椎病、肩周炎等疾病。可以說，老年人深陷“網(wǎng)癮”，已嚴(yán)重影響其身心健康。

　　根據(jù)《2020老年人互聯(lián)網(wǎng)生活報(bào)告》，超過10萬老人日均在線超10小時(shí)。60歲及以上老年用戶日均上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)超1小時(shí)，平均一天登錄5次APP，高于其他年齡段用戶。而《銀發(fā)人群洞察報(bào)告》則顯示，短視頻已成為老年網(wǎng)民最主要的娛樂方式，在以抖音為代表的主流短視頻平臺(tái)上，老年人每月人均在線時(shí)長(zhǎng)可達(dá)1500分鐘?？梢?，老年人深陷“網(wǎng)癮”并非少數(shù)現(xiàn)象，已成為一種群體現(xiàn)象。

　　因此，筆者以為，應(yīng)對(duì)“網(wǎng)癮”老齡化亟待多方施策。

　　一方面，政府應(yīng)“擔(dān)責(zé)”。各地各級(jí)政府部門，包括社區(qū)、村委會(huì)，都應(yīng)積極承擔(dān)起自身的主體責(zé)任，不妨通過增設(shè)文化設(shè)施，提供更加豐富、更有意義的生活選擇，讓老年人的生活不再“單一化”。當(dāng)老年人的精神生活需求得到更多滿足之后，互聯(lián)網(wǎng)的誘惑就自然會(huì)下降，“網(wǎng)癮”老齡化現(xiàn)象也就能得以化解。

　　另一方面，子女應(yīng)“盡責(zé)”。缺少陪伴、孤獨(dú)、想要融入年輕人的生活，是很多老年人接觸智能手機(jī)的初衷。而缺乏自律、無人引導(dǎo)，則讓老年人深陷“網(wǎng)癮”不能自拔。因此，作為子女，平時(shí)既要給予老人物質(zhì)生活上的保障，更要給予老人精神生活上關(guān)愛，多些“常回家看看”，多些陪伴、交流和溝通，讓老年人的精神世界得到更多慰藉，從而幫助老年人走出網(wǎng)絡(luò)沉迷，不再成為“網(wǎng)癮老人”。

　　此外，網(wǎng)監(jiān)部門還應(yīng)像設(shè)置青少年“防沉迷模式”那樣，不妨也給老年人設(shè)置“防沉迷模式”，通過“技防”措施幫助老年人避免深陷網(wǎng)絡(luò)沉迷。

　　老人戒“網(wǎng)癮”，功夫在“網(wǎng)外”。筆者相信，只要政府擔(dān)責(zé)，子女盡責(zé)，再輔以“技防”措施，多方施策，就一定能幫助老年人走出網(wǎng)絡(luò)沉迷，戒掉“網(wǎng)癮”，讓老年人既能快樂地享受“網(wǎng)絡(luò)生活”，又能適度上網(wǎng)，從而不再深陷網(wǎng)絡(luò)沉迷，成為“網(wǎng)癮老人”。