廖衛(wèi)芳：應對“網(wǎng)癮”老齡化亟待多方施策

　　作者：廖衛(wèi)芳 稿源：時評界 編輯：洪小兵

　　提到沉迷網(wǎng)絡，大部分人的第一反應都是青少年，然而近年來“網(wǎng)癮群體”出現(xiàn)了“老齡化”趨勢，“銀發(fā)低頭族”在增多。避免老年人網(wǎng)絡成癮的意義，絲毫不比保護未成年人小。(12月12日《勞動午報》)

　　眼下，隨著移動互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，智能手機已進入尋常百姓手中，幾乎所有年輕人在使用智能手機。而老年人也不例外，他們也像年輕人那樣“玩轉”手機，搶紅包、刷視頻、上淘寶……這既提供了生活便捷，也提升了生活質量。

　　但在我們的實際生活中，有不少老年人在跨越了“數(shù)字鴻溝”之后，卻又陷入了“數(shù)字沉迷”，成了“網(wǎng)癮老人”。他們整天“抱”著一部手機，機不離手，沉迷在“手機世界”里，不僅導致視力下降、干眼病、青光眼等眼部疾病，而且由于久坐也誘發(fā)或加重了頸椎病、肩周炎等疾病?？梢哉f，老年人深陷“網(wǎng)癮”，已嚴重影響其身心健康。

　　根據(jù)《2020老年人互聯(lián)網(wǎng)生活報告》，超過10萬老人日均在線超10小時。60歲及以上老年用戶日均上網(wǎng)時長超1小時，平均一天登錄5次APP，高于其他年齡段用戶。而《銀發(fā)人群洞察報告》則顯示，短視頻已成為老年網(wǎng)民最主要的娛樂方式，在以抖音為代表的主流短視頻平臺上，老年人每月人均在線時長可達1500分鐘。可見，老年人深陷“網(wǎng)癮”并非少數(shù)現(xiàn)象，已成為一種群體現(xiàn)象。

　　因此，筆者以為，應對“網(wǎng)癮”老齡化亟待多方施策。

　　一方面，政府應“擔責”。各地各級政府部門，包括社區(qū)、村委會，都應積極承擔起自身的主體責任，不妨通過增設文化設施，提供更加豐富、更有意義的生活選擇，讓老年人的生活不再“單一化”。當老年人的精神生活需求得到更多滿足之后，互聯(lián)網(wǎng)的誘惑就自然會下降，“網(wǎng)癮”老齡化現(xiàn)象也就能得以化解。

　　另一方面，子女應“盡責”。缺少陪伴、孤獨、想要融入年輕人的生活，是很多老年人接觸智能手機的初衷。而缺乏自律、無人引導，則讓老年人深陷“網(wǎng)癮”不能自拔。因此，作為子女，平時既要給予老人物質生活上的保障，更要給予老人精神生活上關愛，多些“?；丶铱纯?rdquo;，多些陪伴、交流和溝通，讓老年人的精神世界得到更多慰藉，從而幫助老年人走出網(wǎng)絡沉迷，不再成為“網(wǎng)癮老人”。

　　此外，網(wǎng)監(jiān)部門還應像設置青少年“防沉迷模式”那樣，不妨也給老年人設置“防沉迷模式”，通過“技防”措施幫助老年人避免深陷網(wǎng)絡沉迷。

　　老人戒“網(wǎng)癮”，功夫在“網(wǎng)外”。筆者相信，只要政府擔責，子女盡責，再輔以“技防”措施，多方施策，就一定能幫助老年人走出網(wǎng)絡沉迷，戒掉“網(wǎng)癮”，讓老年人既能快樂地享受“網(wǎng)絡生活”，又能適度上網(wǎng)，從而不再深陷網(wǎng)絡沉迷，成為“網(wǎng)癮老人”。