葉金福：期待每一位學生都能夠午休“躺平睡”

　　作者：葉金福 稿源：時評界 編輯：洪小兵

　　近日，教育部對十四屆全國人大一次會議第2628號“關(guān)于盡快實施午休‘舒心躺睡’工程的建議”作出答復。在答復中提到，充足的睡眠時間，對保障學生身心健康非常重要，教育部高度重視中小學校作息時間規(guī)范管理，保證中小學生足夠的睡眠時間……下一步，教育部將繼續(xù)引導鼓勵支持有條件的地方，統(tǒng)籌現(xiàn)有辦學條件和設(shè)施設(shè)備，因地制宜創(chuàng)造學生午休條件，為學生身心健康發(fā)展提供有力保障。(11月22日《中國教育報》)

　　自2021年3月，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，明確出臺“睡眠令”以來，各地各學校紛紛開設(shè)“午休課”，不僅實實在在地把“午休課”納入了課表，而且也實實在在地讓學生“午休”了，這既是嚴格落實教育部“睡眠令”的一個實際行動，又是關(guān)愛孩子睡眠的一種具體體現(xiàn)。此舉值得點贊和肯定。

　　眾所周知，睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關(guān)重要。

　　但據(jù)了解，目前很多學校的午休依然采取“趴桌睡”的方式。據(jù)學生反映，“趴桌睡”很少有學生能夠真正“入睡”，大多數(shù)學生為了怕老師批評不得不趴桌“裝睡”。而且，長期趴桌睡覺還會導致頸部肌肉勞損、脊椎變形，不利于青少年健康成長。當然，這也難以保證學生下午有精力上好課。

　　如何讓學生的午休既能保證“睡眠質(zhì)量”，又能保證“身體健康”呢?筆者以為，“躺平睡”無疑是一種最好的辦法。其實，讓學生“躺平睡”并非一件難事。比如：深圳一學校就在教室里配備“午休床”，只要把床鋪折疊放置教室一旁，午睡時拉開即可，既不占用空間，又不影響上課。此舉深得家長和學生的好評。

　　筆者以為，學校能否想到讓學生“躺平睡”，關(guān)鍵還在于學校是否“有心”，學校是否擁有“以生為本”的教育理念。如果學校只是為了應(yīng)付教育部的“睡眠令”而開設(shè)了“午休課”，卻不考慮孩子的睡眠質(zhì)量，不考慮孩子的身體健康，依然選擇“趴桌睡”這樣的老辦法，這無疑也屬于一種“懶政”“怠教”行為。因為“午休課”已納入了“課表”，它也是一門學科，也屬于學校的一個教學內(nèi)容，當然也同樣需要學校和教師的“用心”管理。

　　可喜的是，目前不少地方已經(jīng)結(jié)合具體實際，開始了校內(nèi)午休的探索實踐。例如，山西逐步在全省城市主城區(qū)和縣城公辦非寄宿制小學提供午休及午間活動服務(wù)。鄭州市鄭東新區(qū)教文體局鼓勵學校將多功能室、閱覽室、體育館等場所在午休時間向?qū)W生開放，配備午休設(shè)施，加強午休管理，提高學生午休質(zhì)量。山東省實驗小學在教室四周安裝靠墻式折疊收納床柜，折疊為柜、拉開為床，改善學生睡眠條件。這些好做法無疑值得各地各學校的效仿和推廣。

　　當然，要切實解決學生午休“躺平睡”難題，還需政府“有作為”。有關(guān)政府部門應(yīng)把學生午休“躺平睡”納入民生工程，并出臺相關(guān)政策將中小學生躺平睡作為一項硬性措施，同時設(shè)立“中小學校園午休設(shè)施”專項資金，為中小學生在校午睡所需的場地、設(shè)施等方面提供資金支持和政策保障。筆者以為，這一點也同樣至關(guān)重要。

　　“躺平睡”才是學生午休的“正確姿勢”。筆者衷心希望各地各學校，包括各級政府部門，不妨多些“學生視角”，多些“睡眠關(guān)愛”，通過實實在在的政策支持和得力舉措，讓更多孩子的午休能從“趴桌睡”變?yōu)?ldquo;躺平睡”，從而讓每一位孩子都能睡上一個好午覺。