丁家發(fā)：“小胖墩”不再代表可愛，亟待減減肥

　　作者：丁家發(fā) 稿源：時評界 編輯：洪小兵

　　九月的蓉城，秋高氣爽，走進四川省成都市天府國際會議中心，“健康食物與城市發(fā)展研討會——為城市未來共創(chuàng)健康食物方案”9月14日在此舉行。與會嘉賓匯聚一堂，聚焦城市環(huán)境對兒童青少年超重和肥胖的影響，深入研討展望未來。(9月15日《工人日報》)

　　現(xiàn)如今，“小胖墩”已不再代表可愛的形象，其身體健康很容易出現(xiàn)問題，許多家長開始為自家“小胖墩”而犯愁。 隨著生活水平提高，我國居民尤其是兒童青少年人群超重肥胖患病率增長較快，成為嚴(yán)重危害居民健康的公共衛(wèi)生問題。對此，必須引起社會多方高度重視，采取措施讓超重肥胖孩子“減減肥”，才不至于影響他們健康成長。

　　《中國居民膳食指南(2022)》數(shù)據(jù)顯示，6至17歲兒童青少年超重肥胖率高達(dá)19.0%，意味著每五個兒童青少年中約有一個超重肥胖，甚至在生長發(fā)育過程中，存在“身高跑不過體重”的現(xiàn)象。造成他們超重肥胖的主要原因為：學(xué)生營養(yǎng)過剩現(xiàn)象較普遍、用腦時間不斷增多而身體活動時間在明顯減少、精神壓力較大等。

　　一份調(diào)查顯示，“小胖墩”中約有40%到50%患有高血脂癥，患有高血壓的有5%。若不及時控制體重，還會出現(xiàn)動脈硬化、糖尿病、冠心病、高尿酸血癥等疾病。肥胖青少年免疫力較差，較易引起呼吸道疾病。隨著兒童青少年愛美意識增強，因肥胖導(dǎo)致的自卑、不合群的情況就會變多，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。當(dāng)脂肪蓄積超過一定程度，會對青少年體內(nèi)的雌激素、孕激素、生長激素等眾多激素產(chǎn)生一定的影響，不僅影響到孩子身體正常發(fā)育，也會影響到學(xué)習(xí)。因為肥胖的孩子相對來講容易疲勞，注意力不容易集中，更難得到好的學(xué)習(xí)效果。可見，肥胖問題已影響到孩子健康成長。

　　世界衛(wèi)生組織明確指出，肥胖是一種病。肥胖癥低齡化傾向，應(yīng)引起社會和家庭等多方重視，亟待采取應(yīng)對措施為他們“減減肥”。在“雙減”政策下，孩子們學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)已大為減輕，為肥胖防控創(chuàng)造了有利條件，針對兒童青少年肥胖問題，政府、家庭、學(xué)校及全社會都有必要干預(yù)。首先，家長應(yīng)當(dāng)履行監(jiān)護責(zé)任，根據(jù)孩子的身高、體重、活動強度等，在平時合理控制孩子的飲食;其次，學(xué)校及老師要嚴(yán)格落實國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教育和引導(dǎo)學(xué)生注重自身健康，積極參加體育運動。此外，政府部門、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)等要把自身責(zé)任落到實處，為孩子們健康成長保駕護航。

　　總而言之，社會多方應(yīng)形成兒童青少年肥胖防控的合力，讓孩子們逐漸養(yǎng)成“吃動平衡”的好習(xí)慣，他們“減肥”方能取得預(yù)期效果，不健康的“小胖墩”也才會越來越少。