朱波：考后“放松”莫“放縱”

　　作者：朱波 稿源：時評界 編輯：洪小兵

　　高考已經(jīng)結束，寒窗苦讀十二載的學子們終于可以無拘無束的玩耍了。睡覺睡到自然醒、“唱K”“密逃”各種局、開啟“特種兵”式旅游，簡直不要“泰褲辣”了……但高考結束，考生們可以放松切莫放縱。

　　高考是一場別樣的“成人禮”，既是學子成長的見證，它飽含著家庭的期盼和社會的關注與祝福，也是豐富的人生歷練及通向成功的“奠基石”。所以，高考已經(jīng)結束，考生們就像“籠中鳥”被放飛，縱情地享受著“解放”的愉悅?？晒P者要說的是，高考過后，適度放松而緩解一下高考壓力是可以的，但放松莫“放縱”。前車之鑒值得警惕：往年高考過后，不少考生相約到歌廳、酒店、網(wǎng)吧“瘋玩”，有的在歌廳、網(wǎng)吧通宵達旦，有的喝得東倒西歪，甚至酒后大打出手，最終“樂極生悲”。

　　高考過后，家庭教育絕不能變成“真空”，必須對孩子的減壓、放松活動予以正確引導。廣大考生除了散步、逛街、旅游、上網(wǎng)、打球，有節(jié)制地緩解考后情緒外，還應當充分利用這寶貴的兩個多月“自由學期”，多看一些好書，適當規(guī)劃自己的求學計劃，為適應大學生活做全方位的準備。

　　一來在生活上，要有意識地培養(yǎng)自理能力，不要事事都依賴家長;二來不能把學習完全擱置，考生們不妨在假期里多學學英語、練練口語;三來抓住填報大學志愿前的有利時機，選好大學、想好專業(yè)，積極做好從高中生到大學生的心態(tài)轉(zhuǎn)變。

　　對于廣大考生家長來說，要合理安排好孩子的生活習慣，積極引導考生利用這段時間進行一些社會實踐或調(diào)查，或和孩子一起進行適當?shù)捏w育鍛煉。條件許可時，還可以陪孩子出去旅游。而學校更應該加強與同學之間的溝通，幫助他們樹立人生方向和未來規(guī)劃，這樣才能盡快讓考生們恢復“正常”。

　　總之，要合理安排暑期生活，切忌三三兩兩在一起喝得酩酊大醉或去野外游泳，血的教訓理當汲取，安全又愉快地度過這長達兩個多月的“自由學期”，從而達到“放松有節(jié)制，壓力要排解，目光放長遠”的目的。